心理健康节第三场——灿烂六月天讲座

27日我校静心坊方敏老师在音乐教室为高三部分学生进行了《灿烂六月天——考前心理训练》。方敏老师运用心理咨询技巧，为参加的学生进行了考前放松、系统脱敏、积极暗示等心理训练，通过训练帮助同学们学会了自我放松、缓解焦虑的方法，使学生能够以最好的状态从容面对高考，决胜考场！