“家长沙龙”开启啦！|心理健康节“释放自我，减压前行”系列活动进行中

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三小时的相聚

不只是育儿困惑的交流

还是心灵深处那份爱的触碰

更是每一位父母对子女成长期许的倾诉

雨中“家长课堂”第1期家长心理减压沙龙

圆满完成

5月8日下午，由校心理健康教育中心（心育中心）和高二年级部共同策划、组织的家长线下沙龙“构建良性亲子关系”如期举行，学校特别邀请了南京市中小学心理健康教育指导中心主任林静博士前来指导。

在活动开始前，林静博士给心育中心的老师们进行了专业的指导，教师们熟悉了活动内容和各自的分工，为活动做好了准备。

活动开始后，林静博士给大家分发了小卡片，看着小卡片，家长结合自己当下的感受分享了自己和孩子的故事，主要围绕“厌学、手机成瘾、抑郁、拒绝沟通”等话题展开，家长们特别希望在心育老师这里获得专业的解答，心育老师们也总能在共情的基础上，积极地给予专业的回应。

家长纷纷表示这样的活动太棒啦，不仅学到了丰富的心理学沟通技巧，还理解了很多孩子的行为表现，准备回去换一个方式和孩子相处，要从改变自己开始去构建和谐的亲子关系。

可惜时间过得太快，家长们还有很多话想说，大家都期待这样的家长课堂可以多多开展。

活动之后家长们认真的写下活动感想，并主动留下继续跟心育教师们交流。

另外，4月23日，我校特别邀请了小行医院心理科的杭跃跃主任走进校园，进行“医教协同”工作，从医疗和教育两个层面共同了解学生心理健康状态，以进一步促进我校学生的心理健康发展。

最后，预告一下今年5·25心理健康节系列活动的部分内容，欢迎师生们积极参与，与我们一起关注自己和他人的心理健康，缓解心理压力，更好的生活、工作和学习。

5月23日下午2：00—3：30点，我们将会带着老师们一起去“宁教授”工作室体验“减压与自我成长”主题放松团辅活动，名额有限，先到先得，请尽快去静心坊沈彦晗老师处报名。

延续去年的“给未来的一封信”活动，在5月24-28日期间，校心育中心会开启“心灵信箱”，同学们可以过来取回去年给自己写的明信片，也可以给未来的自己写一封信。

5月24日开始的这一周，学校凤台书院会有“心灵涂鸦板”，借画笔供师生们尽情抒发内心的喜怒哀乐。同时学校静心坊内新增了一面“心灵涂鸦墙”，欢迎大家来这片“树洞”涂鸦。

5·25谐音“我爱我”

在五月，我们提醒你爱自己

请每天都爱自己

而不只是在5月

静心坊

校心理健康教育中心

我们将遵从“尊重、接纳、真诚、保密”的心理工作原则，

陪伴学生、家长、教师们成长。

如果您有什么烦恼或疑问，欢迎与我们联系哦！

我们的联系方式：025-58013953；yhtzxjingxinjiejie@163.com