教学反思

教无定法，贵在得法

                                                                    雨花台中学 姜黎明

    体育新课标指出：体育与健康课程是以目标的达成来统领教学内容和教学方法的选择。换句话说，即无论选择什么样的教学内容，运用何种教学方法与手段，只要能达成学习目标就行。正如我们常说的：教学有法，但无定法，贵在得法。千篇一律的简单做法或者把教学方法固定化、模式化，必然导致教学思想僵化，不可能适应千变万化、生动活泼的学习局面。因此，同样的教学内容，如果尝试运用不同的教学方法、手段，那么所达成的学习效果肯定也是不同的。

    例如，在我的一节健美操课中，目标是提高学生的柔韧及力量素质。在第一个班上课时我是这样安排的：宣布完本节课教学内容与目标后，安排学生两人一组，分散到把杆上进行柔韧素质练习；简介两人相互帮助的方法，伴随轻柔的音乐亲自带领学生练习，并组织学生合作练习；从正压腿、侧压腿、后压腿到压肩以及劈叉一直顺下来。接着又组织学生进行力量素质练习，踢腿、蹲起、俯卧撑等等。结果发现效果非常不理想，大部分学生不够积极，练习时也只是敷衍了事；而且课堂秩序也有点乱，学生非常不配合，没有完成预定的教学目标。

    课后及时反思，发现问题不在学生，是我的教学方法与手段不够创新，对学生没有吸引力。本来高中女生就不是太喜欢动，加上她们对素质练习已经有畏惧感了，在这种情况下，教学效果很好才怪呢！于是我立即调整教学方法与手段，在下一个班级上的还是同样的内容，但我换了一种方式。

    首先，课前语言引导激励学生。

师：“夏天到了，可以穿裙子喽，胳膊、腿都要出来见人了…”

还没说完就有同学在说：“老师，我们要怎样瘦这里，怎样瘦那里啊？”

师：“你们想苗条吗？”

生：“想、想、想…”

师：“…那就让我们来拉伸吧！” 。

同学们的热情顿时高涨起来。

    接着，将拉伸练习安排在垫子上进行。讲完练习要求后，播放轻柔的音乐，运用瑜伽拉伸的方式，带领学生配合呼吸进行拉伸练习；从颈部一直拉伸到脚背，运用各种不同的体位，学生的积极性被充分的调动起来了。此时的操房里显得格外安静，每个人都积极参与，认真练习，并且积极的跟老师请教，甚至每个动作的功效她们都要刨根问底，好久没有感受到学生这种主动求知欲望了。后面，我又特意安排了双人瑜伽，增强学生合作能力，同时也活跃了课堂气氛。本节课的教学过程中，我发现一些平时表现不太好的学生动作非常到位，立即鼓励她们出来示范，并对她们的表现进行肯定与表扬，还鼓励大家向她们学习；看到她们开心的样子，我的心情顿时轻松许多。接下来的力量练习也安排在垫子上做，将学生平均分成四个大组，每个大组又分成两个人的小组，进行分组比赛。这一过程中，将传统的踢腿、蹲起、俯卧撑转换成仰卧举腿、仰卧蹬自行车、元宝收腹、半俯卧撑等等，也就是说在原来的基础上，通过降低动作难度、变换形式等方法来调动学生的积极性。巧妙的引入竞争意识，鼓励各组进行不同形式的比赛，加入师生PK等环节，进一步提高学生参与练习的积极性。例如：从数量上（小组总和或是最好成绩单数比较），从动作的标准程度上等。

    最后，放松部分用瑜伽冥想放松的方法进行放松，学生都非常投入。引导学生进行恰当的自我评价，教师和学生一起总结本课。整节课都是在轻松愉快的氛围中渡过的，学生非常有成就感，收获很大，本节课的目标轻松完成了，我也非常开心。

    总结这节课，同样的教学内容，不同的教学方法与手段，完全不一样的教学效果。都说兴趣是最好的导师，本节课我就“投其所好” ，根据高中女生的身心特点，合理的引导、新颖的教学手段与组织形式，从而激发学生的兴趣，挖掘学生潜力，提高学生的学习热情。因此，我们从激发学生兴趣入手，灵活运用教学方法与手段，不断寻求符合学生情况的教学组织形式，是十分有必要的。